Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ (ενεργοποίηση, ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις δύναμης και τρέξιμο διαλειμματικής μορφής).Με την προπόνηση της...
Διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που ολοκληρώνεται αύριο στην Πτολεμαΐδα, το...
Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα στην Πτολεμαΐδα, στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας (το πρωί υπήρχε πρόγραμμα για ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών).Το πρόγραμμα...
Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στην Πτολεμαΐδα, το πρωί της...
Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα στην Πτολεμαΐδα, στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας (το πρωί υπήρχε πρόγραμμα για ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών).Το πρόγραμμα...
Διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα) περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στην Πτολεμαΐδα, το πρωί της...
Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα στην Πτολεμαΐδα, στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας (το πρωί ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο, στην πισίνα...
Με προπόνηση πρωί και απόγευμα στο αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου «Παντελίδης» στην Πτολεμαΐδα συνεχίστηκε το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.Το πρωινό πρόγραμμα της Δευτέρας περιλάμβανε...
Πρώτη προπόνηση το απόγευμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ στην Πτολεμαΐδα, στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας (ως γνωστόν, η ομάδα μας θα παραμείνει στο αθλητικό κέντρο της Δυτικής...
